苹果手机的睡眠模式是“健康”App中的一个小功能其目的是设定规律的就寝时间和起床时间定时睡觉app苹果版，帮助用户完成睡眠目标睡眠模式可。
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最后，在 “所有定时” 界面中，点击底部的 “在Apple Watch App 中管理睡眠”，然后在睡眠界面中打开 “通过 Apple Watch 跟踪睡。
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